3 spirituelle Tipps um mit dem Rauchen endlich aufzuhören

Sage in Zukunft  „Good Bye“wenn es um die liebe gwohnheit des Rauchens geht. Schließlich geht es um deine Gesundheit. Wir kennen die Gefahren, welche uns in einschlägiger Literatur und in der Werbung vermittelt wird, was Rauchen unserem Körper antun kann.

Rauchen ist tödlich für Sie und die Menschen um Sie herum, und verursacht Lungen-, Herz-, und Hals-Krankheiten. Es ist jetzt an der Zeit, dass Du dein Leben anpasst , sodass dein Körper die Chance hat, Gesundheit und Heilung zu entdecken.

Reinigung des Körpers und Geistes  für eine verbesserte geistige und körperliche Stärke ist der Zweck dieser kommenden Zeilen aus spiritueller Sicht. Die Energie mit dem Rauchen aufzuhören kommt im Grunde aus deiner geistigen und emotionalen Stärke und Disziplin.

Du kannst jederzeit mit dem Rauchen aufhören, wenn du deinen Körper und deine Wünsche steuerst.

3 spirituelle Tipps um mit dem Rauchen aufzuhören:

1. Arbeit und Ablenkung hilft uns unsere Muster zum Thema Rauchen neu zu Programmieren

Regelmäßige Aufgaben und neue Arbeitsorganisation im Alltag ist ein guter Weg, um Stress abzubauen und hilft dir dabei auch über neue Lebensziele nachzudenken.
 

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2. Richtiges Essen kann helfen, das Rauchen aufzugeben

Beginne mit einer ausgewogenen Ernährung, gutes Obst und Gemüse. Achte darauf mehrere Mahlzeiten über den Tag verteilt zu dir zu nehmen. Kein Fastfood mehr, keine schwere und fettreiche Kost. Weniger Alkohol, Kaffe und Süßigkeiten verringern ebenfalls die Lust zu rauchen.

3. Denke daran viel Wasser zu trinken um den Entgiftungsprozess zu unterstützen.

Es ist notwendig, hydratisiert zu bleiben, durch den täglichen Verzehr von genügend Flüssigkeit, insbesondere Wasser. So werden wir die ungesunden Chemikalien, die sich in unserem Körper mit dem Nikotin angereichert haben schneller wieder los.
Beginne schon mit einem Glas Wasser, wenn morgens aufstehst, und ein Glas 20 Minuten vor jeder Mahlzeit und einem Glas, bevor du nachts schlafen gehst.

Für alle, die noch nicht soweit sind, empfehlen wir wenigstens, dass man von der klassischen Zigarette auf eine „E-Zigarette umsteigt. Hier gibt es einen weitere Informationen zu eGo-C von Joyetech